Tai chi - XPEO en Oisans

Initiation gratuite aux exercices XPEO à Villard Reculas

Initiation gratuite vendredi 23 février de 10h à 12h à la Maison du Villard.

Réserver auprès de l’Office de Tourisme de Villard Reculas : 04.76.80.45.69

Les cours à Bourg d’Oisans

Tai Chi Chuan

1ère année : lundi de 20h15 à 21h30
salle multi-activités

3e année : lundi de 18h45 à 20h
salle multi-activités

Avancés : jeudi de 19h à 20h15
salle multi-activités

XPEO adapté

Jeudi de 9h45 à 11h
salle réunion bât Petite Enfance

XPEO adapté est un cours dédié aux personnes âgées et aux personnes ayant des difficultés de motricité ou des douleurs dans les mouvements

Les exercices sont adaptés aux difficultés des participants. Le but recherché est une facilitation et une amélioration rapide des mouvements et gestes du quotidien.

Ces cours sont accessibles aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson, de fibromyalgie ou autres pathologies influant la qualité des mouvements.

Cours particuliers

Sur demande

Lieux

Salle multi-activités :
(ancienne école), place de l’Eglise de Bourg d’Oisans

Salle réunion Bât. Petite Enfance :
Maison de l’enfance, 50 rue Ernest Graziotti à Bourg d’Oisans
(entrée côté gauche du bâtiment, rue de la Fare)